Практический семинар - основа для занятий на практическо-теоретическом курсе "Архитектура Тела".

Обычно идет 3 часа. Можно конечно больше, но все начинают уставать, и Наталья Шиманская в том числе.
А самый главный принцип занятий и жизни – не насилие. Поэтому все делаем с удовольствием и в радость.
За это время мы упеем познакомиться и обсудить следующие темы:

1. Что такое архитектура тела?
2. Основные законы природы, по которым живет тело.
3. Принципы занятий. Это важно. Они немного отличаются от того, чему нас учили раньше.
4. Внешняя структура. Где и какой орган (сустав, кость) должен быть, и почему именно там?
5. Насколько полно и правильно дышит моё тело?
6. Как дыханием держать все горизонтальные и вертикальные уровни тела?
   
   И пока только обсуждаем вопрос «целостности», «собранности» тела в единую структуру, выстроенную на дыхании.
   Потому, что выстроить тело сразу не всегда удается. По крайней мере, как говорит Наталья Шиманская:
   "я таких людей еще не встречала, кроме мастеров".

Сразу хочу сказать, что придется какое-то время после семинара позаниматься в группе. Хотя бы занятий 5. И не потому, что Наталья плохо объясняет, а кто-то плохо понимает, а потому что тело достаточно инертная и консервативная структура. Оно сразу привыкает, но не сразу отвыкает, хотя и очень мудрое. Поэтому нужно время, чтобы тело поняло, что мы хотим от него. В результате многолетнего опыта  замечено, что для этого нужно 5-6 занятий, а лучше больше.

Ближайший практический семинар состоится 13 декабря 2009 года (воскресенье).
Время проведения: 16.00 - 19.00
Стоимость: 2 000 руб.
Место: "Молодежный центр" ул. Плющиха, 43/47 (10 минут от м. Киевская)
Для записи обращайтесь по e-mail: Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.
или по телефону: +7 916 01 07 007